Demencja w codziennym życiu
Komunikacja, zachowanie, aktywizacja, bezpieczeństwo i trudne decyzje — opisane konkretnie, z perspektywy osoby chorej i opiekuna.
Przejdź do poradników o demencjiDobrze wspierać · seniorzy · rodziny
Praktyczna pomoc dla rodzin osób z demencją.
Wyjaśniam, co robić przy problemach z pamięcią, trudnym zachowaniu i codziennych czynnościach. Znajdziesz tu konkretne wskazówki, materiały do druku i informacje o pomocy w Polsce.
- wskazówki dla rodzin i opiekunów
- prosty język i konkretne przykłady
- bezpłatne materiały do druku
Znajdź właściwą pomoc
Od czego chcecie zacząć?
Wybierzcie temat najbliższy Waszej sytuacji. Każda ścieżka prowadzi do konkretnych wskazówek, materiałów lub miejsc, w których można szukać wsparcia.
Znajdź plan działaniaTerapia zajęciowa w praktyce
Aktywność powinna być dopasowana do osoby, nie tylko do diagnozy
Pokazuję, jak dobrać zajęcie do możliwości, zainteresowań i samopoczucia bliskiej osoby. Czasem będzie to wspólne przygotowanie herbaty, czasem składanie ręczników, spacer albo spokojne oglądanie zdjęć.
Główne tematy
W czym może pomóc ta strona?
Nie daję jednej recepty dla wszystkich. Tłumaczę, od czego zależy wybór rozwiązania i kiedy potrzebna jest pomoc innego specjalisty.
Mózg i funkcjonowanie
Co może stać za zmianą pamięci, zachowania lub samodzielności i jak obserwacje z życia codziennego pomagają lepiej opisać problem.
Aktywność i terapia zajęciowa
Pomysły dobierane do możliwości, zainteresowań, historii życia i konkretnego celu — nie do samej diagnozy.
„Wspomnienia mają dawać bliskość — nie egzaminować pamięć.”
To jedna z zasad, które przekładam na proste wskazówki dla rodzin.
Baza wiedzy
Zacznij od problemu, który dotyczy Was teraz
Każdy materiał powstaje po to, żeby po przeczytaniu łatwiej było zrobić następny, rozsądny krok — nie po to, żeby zastępować diagnozę lub indywidualną pomoc.
Opowieści, które uspokajają i budzą wspomnienia
Jak spokojna narracja może stać się początkiem rozmowy, aktywności albo po prostu chwilą odpoczynku.
Przeczytaj artykuł
Jak rozmawiać z osobą z demencją, żeby nie zwiększać niepokoju?
Pytanie może być zaproszeniem do rozmowy albo trudnym sprawdzianem. Poznaj podstawowe zasady i pobierz ściągę.
Przeczytaj i pobierz PDF
Gdy umiera bliska osoba: mówić o śmierci i zabrać na pogrzeb?
Jak rozmawiać, ocenić gotowość do udziału w pogrzebie i przygotować spokojny plan.
Przeczytaj artykuł
Pierwsze problemy z pamięcią — co zrobić krok po kroku?
Jakie zmiany powinny zwrócić uwagę, od kogo zacząć i jak przygotować się do diagnostyki.
Przeczytaj i pobierz PDF
Dobrze posłuchać
Filmy dla opiekunów i opowieści dla seniorów
W krótkich filmach wyjaśniam tematy z bazy wiedzy. Spokojne opowieści reminiscencyjne mogą natomiast pomóc rozpocząć rozmowę, przywołać przyjemne skojarzenia albo po prostu odpocząć razem.
Krótkie wyjaśnienia dla rodzin
Komunikacja, zachowanie, aktywność i bezpieczeństwo wyjaśnione prostym językiem.
Opowiadania relaksacyjne i reminiscencyjne dla seniorów
Spokojne historie, które mogą zaprosić do wspomnień i rozmowy albo po prostu dać seniorowi oraz opiekunowi chwilę wytchnienia.
Jak korzystać z opowieści reminiscencyjnychPierwsze bezpośrednie odnośniki do kanału pojawią się tutaj po uzupełnieniu adresu „Dobrze posłuchać”.
O mnie
Doświadczenie, na którym opieram wskazówki
Jestem terapeutką zajęciową i pedagogiem. Od kilkunastu lat pracuję z osobami dorosłymi — w psychiatrii, neurologii, opiece długoterminowej i wsparciu środowiskowym.
Ukończyłam pedagogikę społeczną ze specjalnością terapia pedagogiczna, medyczne studium terapii zajęciowej oraz studia podyplomowe z psychogeriatrii. Mam także przygotowanie do prowadzenia treningów umiejętności społecznych.
Tworzę materiały dla rodzin i opiekunów, które pomagają lepiej zrozumieć zachowanie bliskiej osoby oraz przygotować się do rozmowy z lekarzem lub innym specjalistą.
PsychogeriatriaPsychiatriaNeurologiaTerapia zajęciowa
Kontakt
Skontaktuj się ze mną
Jeśli chcesz zapytać o treści na stronie, materiały edukacyjne lub możliwość współpracy, napisz albo zadzwoń.
Strona ma charakter edukacyjny. Wiadomość nie zastępuje konsultacji medycznej ani pomocy w sytuacji nagłej.